Drainage pour préparer la saison hivernale...

pour prendre soin de vous,

nettoyer votre organisme et renforcer votre immunité.

 

 

 

Décoction d'Aubier de Tilleul.

Cure de 21 jours.

1 cuillère à soupe pour 1 tasse d'eau froide.

Faire bouillir 3 à 4 minutes. Laisser infuser 10 minutes.

Filtrer. Boire 3 tasses par jour, chaudes.

Possibilité de sucrer (facultatif) avec un peu de miel...

 

L'aubier de tilleul est à acheter en vrac, bio chez votre herboriste.

Pour soutenir le drainage, manger sain, biologique, de saison, et réduire les surcharges (aliments raffinés, laitages, viandes rouges). Bien s'hydrater avec des eaux peu minéralisées.

Profiter de la nature, avec ses couleurs chaleureuses que nous apporte cette belle saison d'automne.